Kenpo 5.0 is een moderne en krachtige vorm van zelfverdediging.

De basis ligt in American Kenpo, zoals die ooit werd geleerd door grootmeester Ed Parker aan Jeff Speakman. Door technieken van grondgevechten toe te voegen, sluit Kenpo 5.0 naadloos aan op situaties die je tegenwoordig op straat kunt tegenkomen

De stijl blijft trouw aan de originele principes van Kenpo, maar is slim aangepast aan de realiteit van nu. Je leert niet alleen staand te verdedigen, maar ook wat je kunt doen als je op de grond belandt.

Het resultaat? Een uitgebalanceerde vechtstijl die kracht, snelheid, controle en strategie combineert. Precies wat je nodig hebt om je sterk en zeker te voelen.

Kenpo 5.0 draait om meer dan alleen fysieke verdediging. Je werkt ook aan je mentale veerkracht, discipline en doorzettingsvermogen.

Of je nu alleen traint of samen met de groep: je groeit. En juist dat groepsgevoel maakt trainen bij ons zo bijzonder.

Bij Kenpo 5.0 werk je aan méér dan alleen vechten. Je ontwikkelt fysieke fitheid door kracht, balans en uithoudingsvermogen op te bouwen. Tegelijk leer je jezelf effectief te verdedigen met zelfverdedigingstechnieken.

Door competitievaardigheden ontdek je hoe je onder druk presteert en blijf je groeien. Onze trainingen versterken je mentale focus en discipline, wat bijdraagt aan blijvende persoonlijke groei – zowel op de mat als daarbuiten.

Ons aanbod bestaat uit Kinderlessen, waarin kinderen niet alleen Kenpo leren, maar ook werken aan zelfvertrouwen, kracht en discipline.

Met Fundamentals bouw je een stevige basis in Kenpo 5.0 en leer je effectieve zelfverdedigingstechnieken. Ben je al verder gevorderd? Dan zijn onze Gevorderden-trainingen perfect om je skills naar een hoger niveau te tillen.

Voor wie zich echt wil onderscheiden, bieden we Specialisaties aan waarin je unieke technieken en strategieën ontwikkelt voor geavanceerde zelfverdediging.